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商品訊息描述
 質感玫瑰金花朵皮革腕錶 售價為單支價格 經典的玫瑰金錶殼，外框崁入整圈奧地利水鑽 搭配飽合色系皮革錶帶相當搶眼 簡約無刻度設計，錶盤採用精緻的花朵美學，花芯部份使用水鑽點綴 多色可以選擇，隨心情搭配喔！ 賣場全部商品都是實體拍攝，不用擔心收到會不一樣 |
 【材質】原廠石英機芯 / 合金錶殼 / 皮革錶帶 / 奧地利水鑽 【功能 / 特色】重量約40公克 |
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兒科醫師余俊賢表示，嬰幼兒時期是快速成長階段，也是儲存骨本的黃金時間，這時最好把握「三多一少」原則幫助孩子練就一身好骨，亦即多吃高鈣食物、多曬太陽、多運動、少喝碳酸飲料，如此可望強健骨骼，長大之後有助避免骨質疏鬆所帶來威脅。
根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，六歲以下幼兒攝取鈣質不足率約為六成，其他年齡層更達九成以上，特別是十三至十八歲國中生、高中生的鈣攝取量近百分之百未達建議量，如果不改善的話，這些孩童邁入成年之後，恐將成為骨質疏鬆症的最佳候選人。
鈣質重要性不僅在於促進骨質密度，人體也需要鈣質來幫助心臟、肌肉和神經正常運作。
余醫師建議依照「三多一少」原則，有助順利儲存骨本。第一多就是多吃高鈣食物，其中，乳製品可說是首選，像牛奶、優酪乳、起司都是很好的鈣質來源。不過，孩童若有乳糖不耐症或是過敏反應，菠菜、芥藍菜、豆製品等都是可考慮替代品。
第二多就是多曬太陽，攝取鈣質後需要維生素D，才能提高腸胃吸收鈣的比率，製造維生素D最簡便方法就是多曬太陽；第三多就是多運動，運動可以增加骨質密度，特別是抗重力運動，比如彈跳、打籃球、跳繩、跳高等，有助強化骨骼。
一少則是少喝碳酸飲料，因為碳酸飲料含磷量高，飲用過多的話，血中磷的濃度升高，人體就把儲存在骨骼中的鈣質釋出，以便保持鈣、磷比例平衡。長期下來，就會引起骨鈣不足、骨質流失等問題。
有些家長為了讓孩子長高長壯，除了日常飲食之外，還會買鈣片幫孩子補充鈣質，其實孩童每階段的鈣質需求量不相同，而且鈣質不能攝取過量，因為腎臟無法吸收就會排出過量鈣質，如此將會造成血鈣，嚴重者還可能形成腎結石。
（路透吉爾吉斯首都比許凱克17日電）克里姆林宮助理鄂夏柯夫（秒殺Yuri Ushakov）今天告訴記者，俄羅斯總統蒲亭（Vladimir Putin）擬參加11月在秘魯舉行的亞太經濟合作會議（APEC）峰會。
鄂夏柯夫也表示，美國總統歐巴馬（Barack Obama）預期也將出席這場峰會。
鄂夏柯夫表示，蒲亭也計畫在12月中訪問日本。中央社（翻譯）新品上架
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者姜遠珍首爾8日專電）南韓樂壇透露，南韓嘻哈女歌手尹美萊和男歌手朴宰範以Rapper的身分合作，製作亞裔嘻哈團「遠東韻律」新曲，兩位人氣嘻哈歌手的合作，引發眾多粉絲好奇與期待。
南韓「亞洲經濟」 報導，此前，EXO成員燦烈曾和「遠東韻律」（FAR EAST MOVEMENT）合作新曲「FrealLuv」，將於14日透過SM STATION公開。
據報導，遠東韻律已經與多位歐美巨星合作，談及和美國歌手女神Lady GaGa的合作，遠東韻律表示，這是很好的經歷，學到很多舞蹈、聲效方面的東西，而Lady GaGa其實私下很隨和。1051008
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